仕事評価されない！辞めたい！悔しい！実力があるのに評価されない人の特徴と対処法！

「今の職場、仕事が評価されないから辞めたい…。ストレスたまってうつ病になりそう。人生に疲れた…。会社からの評価低いからといって腐らないように気にしないで頑張ってるけど、一度悪いイメージがつくと頑張っても評価されない。悔しい…。自分で言うのもなんだけど、能力的にはそこまで劣っているとも思えない。実力があるのに仕事で評価されない人の特徴って？目立たない仕事で評価されてる女性も多いし、このままだとモチベーション下がって腐る…。こんな時、どうすればいいの…？」

 

大きな失敗やミスをしたわけでもないのに、毎日一生懸命頑張って仕事してそれなりに成果出しても、自分のやった仕事が評価されないとやる気を失くしますよね。

何が原因で自分の仕事が評価されないのかわからず、何をどう改善したらいいのか、もがき苦しんでいる人も多いのではないでしょうか。

 

一般的に会社で仕事が評価されない人には性格的な特徴や典型的なパターンがあり、これらが原因で評価が低くなるケースが多いです。

でも実は、もっと別なところに評価されない根本的な原因があることも見逃してはいけません。

 

今回は、今働いている職場で仕事が評価されないで辞めたいや悔しいと思い悩んでいるあなたのために、

についてお伝えしていきます。

 

仕事評価されない！辞めたい！実力があるのに評価されない５つの理由

毎日会社で頑張ってるのに仕事を評価されないと、ストレスがたまって「辞めたい」と感じてしまうのも無理はありません。

ましてや、実力があるのに評価されない人は、なおのこと。

 

とはいえ、正当に仕事が評価されないのには、それなりに理由があります。

まずは、実力があるのに仕事を評価されない５つの理由をしっかり理解しておきましょう。

 

コミュニケーション不足

上司や同僚とのコミュニケーションが不十分だと、自分の成果や取り組みが上司や他の人に伝わりにくくなります。

そのため、評価されないことがあります。

 

例えば、自分で考えたアイデアがあるのに、上司に伝えられなかったり、反応が得られなかったりすることがあります。

コミュニケーションを密にして、上司や同僚に自分の取り組みや成果を積極的にアピールしましょう。

 

目標設定が曖昧

目標が曖昧だと、上司や自分自身が何を評価すべきかが分かりません。

具体的な目標設定を行い、達成度を報告することで、評価される機会が増えます。

 

例えば、上司から「このプロジェクトを成功させてくれ」と言われたとしても、どのように成功するかが曖昧なままだと、上司からの評価も得られにくくなりますよね。

具体的に、「このプロジェクトを成功させるために、A,B,Cのアクションをとり、その結果、D,E,Fという成果を出しました」といったように、目標とアクションプランを明確にし達成度を報告することが大切です。

 

自己アピールが不十分

自分の成果や取り組みをしっかりアピールできていないのも、仕事が評価されない原因の一つです。

アピールの仕方にはコツがあり、上司が求めるポイントに合わせたアピールを心がけ、周りに自分の存在感をアピールしましょう。

 

例えば、メールなどで報告する場合は、件名や冒頭文に「○○の報告」と明確に書いて相手の興味を引く。

また、プレゼンテーションの場合は、聴衆の興味を引くような、分かりやすく具体的なプレゼンスライドを作成することが大切です。

 

評価基準が不明確

評価基準が不明確だと、自分が何をすればよいか分かりません。

上司に確認するか、自分で評価基準を設定しておくことが大切です。

 

例えば、プロジェクトの納期を守る、クライアントからの評価を高める、社内の評価を高めるなど。

自分で評価基準を設定する際は自分が達成すべきことを明確にし、それを達成するために何をすべきかを考えましょう。

 

業務内容が多岐にわたる

多岐にわたる業務をこなすことは素晴らしいことですが、一つ一つの業務についての評価が行われない場合があります。

上司に評価してもらいやすくするために、業務ごとに評価を受けるように提案してみましょう。

 

例えば、あるプロジェクトでの成果を上司に報告する場合は、そのプロジェクトの目標とアクションプラン、達成度、課題、改善点などを明確にして、評価してもらいやすくしましょう。

 

これら仕事評価されない５つの理由の中で自分に当てはまるものがあれば、改善策を考えてみましょう。

仕事の評価を上げることができれば、自信を持って仕事に取り組めるようになります。

 

仕事評価されないから辞めたい人の特徴

冒頭でもお伝えした通り、仕事で評価されないから辞めたい人には性格的な特徴があり、正当に仕事を評価されないのにはそれらの性格が大きく影響しています。

自分の仕事が評価されることは仕事に対するモチベーションを高める上で重要な要素の一つである一方、正当に評価されないと強いストレスを感じて精神を病んでしまうケースも多いです。

 

ということで、ここからは仕事で評価されないから辞めたい人の５つの性格的な特徴について詳しく説明していきます。

 

批判的な性格

批判的な性格を持つ人は、フィードバックを受け入れることができず、評価されないことに対してストレスを感じます。

例えば、上司からの指摘や同僚からの意見を受け入れることができず、自分の意見を押し通してしまうことがあります。

 

そのため、自分の成長やチームの成果につながるフィードバックを受け取れなくなり、評価されないことにつながります。

 

短期的な視野

短期的な視野しか持てない人は、目の前の業務にしか集中できず、将来のキャリアアップや評価されることについて考えることができません。

例えば、目の前のタスクに優先度をつけず、締め切り前になってから焦り始めることがあります。

 

そのため、周りからの評価が低くなり、自分自身の成長やキャリアアップにつながるチャンスを逃してしまうことがあります。

 

自己中心的な考え方

自己中心的な考え方の人は、自分のことしか考えられず、評価されないことに対してストレスを感じます。

例えば、自分のアイデアや意見を押し通すことが多く、他人の意見を聞かないことがあります。

 

そのため、周りからの評価が低くなり、チームワークや協力がうまくいかなくなることがあります。

 

他人を信用できない

他人を信用できない人は、チームワークやコミュニケーションがうまくいかず、評価されないことにつながります。

例えば、上司や同僚に対して、疑いや不信感を持ってしまい、信頼関係が築けないことがあります。

 

そのため、周りからの評価が低くなり、成果や評価につながる仕事を逃してしまうことがあります。

 

過度のプレッシャーに弱い

仕事には、過度のプレッシャーやストレスが付き物です。

そのため、過度のプレッシャーに弱い人は、評価されないことに対して強いストレスを感じ辞めたいと思うようになります。

 

例えば、締め切りが迫っている重要なプロジェクトに携わっている場合は、プレッシャーに耐えられず逃げ出したくなることも。

プレッシャーから逃げる人は周りからの評価が低くなり、自分自身の成長やキャリアアップにつながるチャンスを逃してしまいます。

 

これらの性格的な特徴がある人は、仕事評価されないことに対して強いストレスを感じ、辞めたいと思うことが多いです

逆に、これらの特徴を改善することができれば、自分自身の評価やキャリアアップにつながることができるようになります。

 

自己分析を行い、改善すべき点を見つけ出し、行動に移していく。

正当に仕事が評価されるために、これらのことを意識して仕事に取り組んでいきましょう。

 

仕事が評価されないで悔しい！腐らないための対処法

一生懸命に取り組んでそれなりに成果も出したのに仕事を評価されないと誰でも悔しいと感じるもので、腐らないで仕事を続けるのは簡単なことではありません。

とはいえ、仕事が評価されないからといって腐っていては、ますます自分の評価は下がるだけ。

 

仕事が評価されない時には、評価されない原因を正しく把握し適切な対処をすることで厳しい状況を打開できるようになります。

ということで、ここからは仕事で評価されない状況に腐らないための対処法を５つお伝えしていきましょう。

 

自分の仕事に責任を持つ

評価されない時、まず自分の仕事への責任を問うことが大切です。

自分の担当する仕事について、どのような問題があるのか、どこに改善の余地があるのかを自己分析しましょう。

 

そして、改善すべき点を見つけたら、自分で改善するように努めましょう。

例えば、自分が責任を持っている業務に対して納期を守れていない場合は、自分が責任者であることを自覚し納期を守れるように工夫する必要があります。

 

コミュニケーションを改善する

仕事で評価されない原因の一つに、コミュニケーション不足があります。

上司や同僚とのコミュニケーションを改善することで、仕事の進め方や問題点を共有し、評価される仕事をすることができます。

 

例えば、上司とのコミュニケーションが不足している場合は、週次レポートを提出することで上司に自分の進捗状況を共有し、不足している点を補完することができます。

 

目標を明確にする

仕事で評価されない大きな原因の一つは、目標が明確でないことです。

目標を明確にすることで、自分のやるべきことが明確になり、効率的に仕事を進めることができます。

 

例えば、目標が「営業数を増やすこと」という場合、どのくらいの営業数を目指すのか、どの期間内に達成するのかを明確にすることで、自分がどのような行動をすればよいのかが明確になりますよね。

自分が担当する仕事の目的や目標を明確にし、それに向かって取り組むようにしましょう。

 

新しいことに積極的に取り組む

仕事で評価されるためには、新しいことに積極的に取り組むことが必要です。

新しい業務やプロジェクトに積極的に参加し、自分のスキルアップに繋げましょう。

 

自分から行動する姿勢が、評価される仕事をする上で重要です。

例えば、新しい技術やツールを使った業務に取り組むことで、自分のスキルアップに繋げることができます。

 

フィードバックを積極的に受ける

仕事で評価されるためには、フィードバックを受けることが必要です。

上司や同僚からのフィードバックを積極的に受け取り、その指摘点を改善に活かすようにしましょう。

 

自分で気づかなかった問題点や改善点を知ることができ、仕事の質を高めることができます。

例えば、上司から「報告書の内容が不十分だった。もう少し詳しく書いてほしい。」というフィードバックがあった場合は、報告書の書き方を改善することで上司からの評価を高めることができます。

 

以上が、仕事で評価されない時の対処法５つです。

状況に応じて適切な対処をすることで、評価される仕事をすることができるようになります。

 

仕事が評価されない会社で働き続けるリスク

自分の仕事が評価されない状況は非常に辛いものですが、一方で、その自分に対する評価を短期間のうちに覆すのも極めて難しいです。

そのため、仕事で評価されない状況に諦め、仕事が評価されない会社でやむなく働き続けてしまうケースも少なくありません。

 

でも、その状況は極めて危険。

自分の仕事が評価されない会社で働き続けると、最悪の場合、メンタルが崩壊してうつ病や健康被害が起こることも多いので要注意です。

 

ここでは、仕事が評価されない会社で働き続ける５つのリスクについてお伝えしてしていきます。

 

ストレスによる健康問題

仕事の成果が評価されないため、ストレスがたまりやすくなります。

そのため、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

 

例えば、過剰なストレスによって、うつ病や不眠症、疲れやすさ、体調不良などの健康問題が引き起こされることがあります。

 

モチベーションの低下

仕事の成果が評価されない会社で働くと、モチベーションが低下しやすくなります。

自分の努力が報われないため、仕事に対する意欲が減退し、生産性の低下につながる可能性があります。

 

例えば、同じ仕事を繰り返し行うことで、モノトーンな業務に飽き足らず、やる気が低下することがあります。

 

スキルアップできず自己成長できない

仕事の成果が評価されない会社で働くと、スキルの向上が望めません。

自分の成長を実感できないため、スキルの停滞につながります。

 

例えば、同じ仕事を繰り返し行うことで、新しい知識や経験を得る機会を逃してしまい、スキルアップが期待できなくなることがあります。

 

キャリアアップの機会の喪失

仕事の成果が評価されない会社で働くと、キャリアアップの機会を逃すことが多くなります。

自分の能力を評価してもらえないため、昇進や新しいプロジェクトに関わる機会を逃してしまう可能性が高くなります。

 

例えば、同じ立場で長期間働き続けることで、その業務に特化しすぎて、他の業務に関する知識や経験を積む機会を失ってしまうことがあります。

 

転職する際のハードルが上がる

仕事の成果が評価されない会社で働くと、他社への転職の際にハードルが上がります。

自分のスキルや実績を証明することができないため、転職先での待遇や役職について交渉する際に不利になることがあります。

 

例えば、自分の実績や成果をアピールすることができないため、面接官からの信頼を得ることが難しくなり、転職がうまくいかないことがあります。

 

以上が、仕事を評価されない会社で働き続ける５つのリスクです。

 

自分の価値を評価してもらえる会社で働くことが、自己実現やキャリアアップにつながるため、長期的な視野で考えると重要なポイントとなります。

こうしたリスクを回避するためには、自分の実績をアピールし、自己評価を高めることが必要です。

 

仕事評価されないのは自分に合ってない証拠！辞めたいならさっさと転職すべき３つの理由

ここまで見てきた通り、自分の仕事が評価されないのは相応に原因があり、日々ストレスがたまる状況に耐え切れず辞めたいと感じてしまうのも無理はありません。

でも、あなたが仕事で評価されないのには、実はもっと根本的なところに原因があります。

 

それは、そもそも今の仕事があなたに合っていないということ。

 

仕事は毎日長時間取り組むものであり、自分自身と密接に関わるものです。

そのため合わない仕事をしていると、モチベーションが下がり、やりがいを感じられなくなってしまうのです。

 

だから、あなたの仕事は評価されない。

だから、どんなに努力をしても一向に評価は上がらないんです。

 

もし、あなたが仕事で評価されていないと感じているなら、今の仕事があなたに合っていないという何よりの証拠。

ということで、ここからは仕事で評価されないで辞めたいと思ったらさっさと転職すべき３つの理由をお伝えしていきましょう。

 

やりたくない仕事をしている

自分に合った仕事をしていると、やりがいを感じることができます。

しかし、やりたくない仕事をしていると、モチベーションが下がってしまいます。

 

もし、あなたがやりたくない仕事をしていて、それが仕事の評価につながっているのであれば、それは今の仕事を辞めて別の会社へ転職すべきサインです。

自分がやりがいを感じられる仕事を見つけることで、仕事をより楽しむことができます。

 

スキルを活かせない仕事をしている

あなたが持っているスキルを活かせる仕事をしていると、仕事が楽しくなります。

しかし、スキルを活かせない仕事をしていると、ストレスがたまってしまいます。

 

もし、あなたがスキルを活かせない仕事をしていて、それが仕事の評価につながっているのであれば、それは転職すべきサイン。

自分が持っているスキルを活かせる仕事を見つけることで、スキルアップにつながります。

 

職場の雰囲気が合わない

職場の雰囲気が合わないと、仕事がしにくくなってしまいます。

もし、あなたが職場の雰囲気に合わないと感じているなら、それは転職すべきサインです。

 

自分が働きやすい環境を作ることができる職場を見つければ、仕事に集中することができ、必然的にあなたの仕事に対する評価も上がります。

 

以上のように、仕事評価が低い場合には、自分に合った仕事を見つけるべきです。

あなたに合った仕事を見つけることで、やりがいを感じ、スキルアップにつながります。

 

転職は、あなたの人生を激変させる大きな転機です。

自分に合った会社へ転職することで仕事の評価が上がるだけでなく、あなた自身も大きく成長することができるようになります。

 

仕事評価されないから辞めたい人が転職を成功させる５つのポイント

今の仕事における自分の置かれている状況や働いている会社の職場環境を考えた上で、「今の仕事は自分に向いてないし、仕事も評価されないから辞めたい。」という結論に達するなら、今すぐ転職に向けた行動を開始しましょう。

とはいえ、転職を成功させるのは、クチで言うほど簡単なことでもありません。

 

ということで、ここからは転職を成功させる５つのポイントについてお伝えしていきます。

 

転職する目標や今後のキャリアプランを明確にする

転職をする理由や希望する職種、業界など、転職する目標や今後のキャリアプランを明確にすることが大切です。

自分が何を求めているのかをしっかりと把握し、その目標に向かって進むことが転職成功の第一歩となります。

 

徹底的に自己分析する

転職を成功させる鍵の一つは、自分自身の強みや弱み、スキルや経験などを正確に把握することです。

徹底的に自己分析をした上で、将来自分が目指すゴールから逆算して次にどのような職種や業界、会社で働くべきかを考えるようにしましょう。

 

自身の人脈やネットワークを活用する

転職を成功させる上では、自身の人脈やネットワークを活用することも重要なポイントの一つです。

「コネも実力のうち」なんて言われることも多いですが、ここまであなたが築き上げた人脈は紛れもなく貴重な財産であり転職する際にも大きな武器になります。

 

自分が希望する職種や業界で働いている人にアプローチし、情報収集やアドバイスをもらいながら転職活動をスムーズかつ有利に進めていきましょう。

 

履歴書や職務経歴書をしっかりと作成する

転職を成功させるために、履歴書や職務経歴書は非常に重要な役割を担います。

自分自身の強みやスキルを明確にし、自己PRをしっかりと行うことが大切です。

 

また、それぞれの企業によって求めるスキルや経験は異なるため、応募する企業に合わせて履歴書や職務経歴書を作成することも重要になってきます。

その際には、企業の採用担当者が目に留まりやすいよう、読みやすいレイアウトにも気を遣うようにしましょう。

 

転職エージェントをフル活用する

今の仕事を辞めて最短最速で転職を成功させるためには、転職エージェントをフル活用することが必要不可欠です。

良質な転職エージェントを見つけてフル活用することができれば、自分が望む理想の転職先を短時間で見つけることができるようになります。

 

転職エージェントを活用するメリットは、求人情報や転職に関する情報を効率的に収集することで最短最速の転職が可能になること。

それだけではなく、彼らの持つ企業の採用担当者との「太い人脈」によって、優秀な転職エージェントと信頼関係を築ければ、彼らの強い推薦を受けて採用される確率を大幅に高めることができるようになります。

 

そのために重要になってくるのが、良質な転職エージェント選びです。

実績が豊富で信頼できる転職エージェントをしっかりと選んでいきましょう。

 

まとめ：仕事評価されない！辞めたい！悔しい！実力があるのに評価されない人の特徴と対処法！

今回は、今働いている職場で仕事が評価されないで辞めたいや悔しいと思い悩んでいるあなたのために、

についてお伝えしてきました。

 

仕事が評価されない人には性格的な特徴や典型的なパターンがあり、これらが原因で評価が低くなるケースも少なくありません。

一方で、そもそも仕事を評価されない根本的な原因は、今の仕事があなたに合っていないこと。

 

仕事で評価されない状況を短期間で覆すのは極めて難しく、であれば、さっさと自分に合った仕事に転職して、自分への評価を一度リセットするのがベストな現状打開策です。

良質な転職エージェントを選んでフル活用し、最短最速で自分に合った会社への転職を成功させましょう。