「今の仕事に疲れた…。今の仕事を辞めたいけど次がないし、新しい仕事はしたいけど次に何がしたいかわからない…。仕事してる20代後半や30代、40代の人って、みんな何がしたいのかわかって仕事してるの…？転職したいけど、自分が何の仕事をしたいのかわからないまま転職活動なんてできないし、とりあえず仕事辞めてみた、なんて無鉄砲なこともできない…。こんな時って、どうすればいいの…？」
仕事は人生の時間の大部分を占める、とても重要なものですよね。
とはいえ、この先何がしたいかという明確な目標を持って仕事をしている人は、実はそんなに多くありません。
要するに、仕事を辞めたいけど何がしたいかわからない、これはあなたがだけが悩んでいることではないということ。
将来あなたが本当に幸せを実感しながら生きていくためには、今ここで今後のキャリアプランや人生の方向性ついてしっかり考えることが大切です。
今回は、今の仕事を辞めたいけど何がしたいかわからないと思い悩んでいるあなたのために、
- 仕事辞めたいけど何がしたいかわからない時の解決策【20代・30代・40代必見】
- 仕事を辞めるべき５つのサイン
- 仕事辞めたいけど何がしたいかわからない！自分がやりたいことの見つけ方
についてお伝えしていきます。
仕事辞めたいけど何がしたいかわからない時の解決策【20代・30代・40代必見】
20代、30代、40代のビジネスパーソンによくあるのが、仕事に疲れて辞めたいと思っていても何がしたいかわからないという状況。
そんな時は、焦らずに自分自身を見つめ直し、自分が本当にやりたいことを見つけることが大切です。
まずは、仕事辞めたいけど何がしたいかわからない時の５つの解決策をお伝えしていきましょう。
自分の好きなことをリストアップする
自分が好きなことを紙に書き出してみましょう。
その中には趣味や興味があることが含まれます。
例えば、音楽を聴くことや楽器を演奏すること、スポーツをすること、旅行に行くことなどです。
自分の好きなことをリストアップすることで、自分がやりたいことのヒントを得ることができます。
自分が得意なことをリストアップする
自分が得意なことを考えてみましょう。
その中には仕事やプライベートで経験してきたことが含まれます。
例えば、人と話すことが得意だったり、プログラミングやデザインに長けている人もいます。
自分が得意なことをリストアップすることで、自分がやりたいことのヒントを得ることができます。
興味がある分野の仕事を調べる
自分が興味がある分野の仕事をネットで調べてみましょう。
その中で自分がやりたいと思える仕事が見つかるケースも多いです。
例えば、アニメや漫画が好きな人は、アニメーション制作会社や出版社などで働くことができます。
また、自然が好きな人は、環境保護団体や農業関連の仕事が向いているかもしれません。
新しいことにチャレンジする
新しいことにチャレンジすることで、自分がやりたいことを見つけることができるかもしれません。
例えば、語学学習やスポーツ、料理などです。
新しいことを始めることで、自分が興味を持つことや得意なことを発見することができるだけでなく、自分の可能性を広げることができます。
転職エージェントに相談する
転職エージェントに相談することで、自分に合った仕事を探すことができます。
また、自分がどのような仕事に向いているかをアドバイスしてもらえるため、自分でも気づかなかったことへの興味を発見することも多いです。
転職エージェントには、専門的な知識やノウハウがあるため、自分では気づかなかった仕事や業界を教えてもらえます。
仕事を辞めるべきサイン５選
仕事を辞めたいと思った時に知っておくべきなのが、仕事を辞めるべきサインです。
退職をしようと考えても、いつどのタイミングで辞めるべきなのか、本当に今の仕事を辞めてもいいのか、正しい判断をするのは簡単なことではありません。
長い時間をかけて築いた職歴やスキル、職場での人間関係などを失うことになるため、転職を決断するには相応の覚悟が必要です。
というわけで、ここからは仕事を辞めるべき５つのサインについてお伝えしていきましょう。
ストレスが限界に達している
精神的な健康に大きな影響を与えるのが、仕事でのストレス。
ストレスが溜まり過ぎると、うつ病や不眠症などの症状が出てくることもあります。
ストレスが限界に達している場合は、自分の健康を優先するためにも今の仕事を辞めて転職を考えるべきです。
キャリアアップの機会が限られている
自分のキャリアを伸ばすためには、新しいことに挑戦する機会が必要です。
もし、現在の職場でキャリアアップの機会が限られている場合は、仕事を辞めて転職することを考えましょう。
自分自身が成長しスキルアップすることで、将来的にもっと魅力的な職場や仕事を手に入れるチャンスが巡ってきます。
仕事にやりがいを感じられない
仕事を辞めるべき典型的なサインの一つが、仕事にやりがいを感じられない場合。
自分の興味やスキル、特技などを活かせる職場に移ることで、仕事に対するモチベーションは間違いなく高まります。
勤務時間や待遇が不満足なレベルにある
現在の職場の労働環境や待遇が不満足なレベルにあるというのも、仕事を辞めるべきサインの一つです。
自分自身が納得できる労働環境や待遇がある職場に移ることで、仕事への意欲やモチベーションを維持することができるようになります。
上司や同僚との相性が悪い
仕事をする上で非常に大切な要素の一つが、職場での人間関係。
現在の上司や同僚との相性が悪いと職場の雰囲気が悪くなり、ストレスがたまる原因になるため仕事を辞めるべきです。
自分自身が働きやすい環境や同じ志を持った仲間がいる職場に移ることで、ストレスなく仕事に取り組めるようになります。
もしあなたがこれら５つのサインに心当たりがある場合は、今の仕事を辞めて転職を考えるべきです。
転職をする際には自分自身が望むキャリアパスを見据え、しっかりと準備をしてから決断するようにしましょう。
仕事辞めたいけど何がしたいかわからない！自分がやりたいことの見つけ方
今の仕事を辞めたいけど何がしたいかわからない人が一番悩むのが、どうしたら自分のやりたいことが見つけられるのかということではないでしょうか。
そんな悩みをお持ちなあなたのために、ここからはやりたいことの見つけ方５つの方法についてお伝えしていきましょう。
自分が楽しいと感じることを見つける
自分が楽しいと感じることを見つけることができれば、それは自分自身のやりたいことである可能性が高いです。
趣味や興味のあること、過去に楽しかったことを思い出すことが重要です。
例えば、昔から音楽に興味があったり、スポーツが好きだったりする人は、その分野に興味を持っている可能性があります。
自分が得意なことを見つける
自分が得意なことを見つけることも、自分自身がやりたいことを見つける手段の一つです。
自分が得意なことであれば、そのことをさらに深めることができます。
例えば、料理が得意な人は、料理の道に進んでみることができます。
自分が人に教えたいと思うことを見つける
人に教えたいと思うことは、自分自身が興味を持っていることである可能性が高いです。
自分が他人に伝えたいことを考えると、やりたいことを見つけることができます。
例えば、自分自身が本を読んで感銘を受けたことがある場合、その内容を人に伝えることが好きであれば、ライターや編集者になることができます。
自分が将来やりたいことを考える
将来の夢や目標を考えることも、自分がやりたいことを見つけるための手段の一つ。
将来の自分がどのような人生を送りたいかを考え、そのために何をすべきかを考えることが重要です。
例えば、自分が将来起業したいと思っている場合、そのために必要なスキルや知識を身につけることができます。
自分が感銘を受けたことを見つける
自分が感銘を受けたことは、自分自身がやりたいことを見つける重要なヒントになります。
自分が感銘を受けた人や出来事、本や映画などを振り返り、その中に自分自身がやりたいことがあるかを考えることが大切です。
例えば、自分が映画を観て感動している場合、映画製作の現場で働くことができます。
以上、自分やりたいことを見つけるための５つの方法をご紹介しました。
本当にやりたいことを見つけられるよう、ぜひ試してみてくださいね。
まとめ
今回は、今の仕事を辞めたいけど何がしたいかわからないと思い悩んでいるあなたのために、
- 仕事辞めたいけど何がしたいかわからない時の解決策【20代・30代・40代必見】
- 仕事を辞めるべき５つのサイン
- 仕事辞めたいけど何がしたいかわからない！自分がやりたいことの見つけ方
についてお伝えしてきました。
「仕事を辞めたいけど何がしたいかわからない」というのは多くの人が抱いている悩みですが、そのまま放置していても何も始まりません。
自分がやりたいことを見つけるために適切な対処をして、一日も早く充実感を持った仕事につけるように今から行動していきましょう。
