「職場の人間関係に疲れた…。今の仕事を辞めたい…。20代でとりあえず仕事辞めてみたとか、仕事辞めたら人生楽しすぎ、仕事辞めて正解だったわなんて話も聞くけど、新卒の20代前半や後半で仕事を辞めるのは甘えや逃げたいだけで転職もできないんじゃないかとも思うし、30代や40代、50代になった時にまともな社会人として生きていけるのか将来に大きな不安を感じる…。今の仕事が嫌だからっていうのは、仕事辞める理由になるもの…？仕事辞めてもなんとかなるのかな…。なんとかならないようにしか思えないんだけど…。」
仕事は人々の生活において切っても切り離せない重要なものですが、長時間労働や過重労働等の問題により、多くの人々が仕事に疲れを感じ心身の健康に悪影響を与えています。
特に若い世代である20代は、毎日の仕事において上司や同僚から大きなプレッシャーやストレスを感じることも多いです。
今の仕事や会社に不満を抱き、「仕事を辞めて、もっと自分に合った環境で仕事をしたい。」とは思いつつも、将来に大きな不安を感じ20代で仕事を辞めることに二の足を踏んでいる人もいるのではないでしょうか。
結論から先にお伝えしてしまうと、20代は将来の選択肢が無限にある世代であり、20代で仕事を辞めてもなんとかなるというのは事実です。
ただし、ノリや勢いで仕事を辞めると人生転落の道へ一直線なため、今の仕事を辞める前には相応に準備をしておく必要があります。
今回は、今の職場での仕事に疲れて20代で仕事を辞めてもなんとかなるのかどうかで思い悩んでいるあなたのために、
- 仕事辞めてもなんとかなる！20代で退職しても大丈夫な３つの理由
- 仕事を辞めたい・疲れたと20代～20代後半で感じやすい５つの原因
- 仕事を辞めたい・疲れた20代の対処法５つ
- 仕事を辞めるべき20代の判断基準
- 仕事辞めてもなんとかなるために20代が今やるべき５つのこと
- 辞めてから転職！20代の転職を成功させるポイント
についてお伝えしていきます。
仕事辞めてもなんとかなる！20代で退職しても大丈夫な３つの理由
冒頭でもお伝えした通り、仕事を辞めてもなんとかなる世代の代表格ともいえるのが20代であり、20代で仕事を辞めることは決して珍しいことではありません。
仕事に疲れたり、やりがいを感じなくなったり、将来に不安を感じたりすることは誰にでもあることであり、20代で仕事を辞める決断をする人も実際に多いです。
一方で、当然ながら、20代で仕事を辞めることには大きな不安が伴います。
特に20代での退職は周りから反対されることも多く、将来に対する不安がより大きくなるのが特徴です。
では、そのような不安を打ち消すほど「20代は仕事を辞めてもなんとかなる」と言える理由は何なのでしょうか。
まずは、20代で仕事を辞めてもなんとかなるという最大の理由を３つお伝えしていきましょう。
時間がある
20代で仕事を辞めてもなんとかなる理由の一つ目は、時間があるということ。
まだ若い20代は将来に向けてキャリアを積むための時間がたっぷりあり、新しいことに挑戦するための時間や、自分自身を磨く時間を作ることができます。
例えば、留学やボランティア活動、資格取得など、自己成長につながる経験を積むことも可能です。
また20代は体力的にも精神的にも若いため、30代や40代、50代と比べて新しいことに挑戦するための大きなエネルギーもあります。
失敗しても大丈夫
20代で仕事を辞めてもなんとかなる理由の二つ目は、失敗しても大丈夫ということ。
まだ20代という若さであるため、今の仕事を辞めて万が一失敗したとしても挽回する時間はたっぷりあり、余裕で取り戻すことができます。
また、失敗で得た貴重な経験から学ぶことで、次に挑戦する際の大きな自信となり成功確率も一気にアップ。
失敗の経験に加えて自分のスキルや才能を活かして将来起業することもできるし、20代の可能性は無限大です。
人生を変えるチャンス
20代で仕事を辞めてもなんとかなる理由の三つめは、人生を変えるチャンスがあるということ。
新しいことに挑戦することで自分自身を成長させることができ、自分が本当にやりたいことを見つけることができる可能性があります。
会社員から起業家になる、海外で暮らす、芸術家になるなど、自分自身が望むライフスタイルを手に入れることだって、若い20代なら実現可能。
人生を変えるチャンスがたくさんあるのが20代最大の強みです。
以上が、20代で仕事を辞めてもなんとかなる３つの理由です。
将来について不安を感じた場合や、やりがいを感じなくなった場合は、自分自身のためにも勇気を持って退職することも大切です。
ただし、退職を決める前には自分自身のやりたいことや将来のビジョンをしっかりと見据え、計画的に行動するようにしましょう。
また、退職後の生活資金や社会保険など、自己管理についてもしっかり考えておく必要があります。
仕事を辞めたい・疲れたと20代～20代後半で感じやすい５つの原因
そもそも20代前半から20代後半の若い世代というのは、「仕事を辞めたい」「仕事に疲れた」と感じやすい世代です。
ここでは、20代が仕事を辞めたい・疲れたと感じやすい５つの原因についてお伝えしていきましょう。
ワークライフバランスの悪化
多忙なスケジュールや長時間労働によって、プライベートの時間が減ってストレスが蓄積し、20代は心身ともに疲弊していきます。
特に残業が当たり前の職場で働いている20代は仕事とプライベートのバランスを取ることが難しく、休日にも仕事のことが気になってしまいストレスがたまる人も多いです。
やりがいの欠如
自分の能力やスキルを活かせない仕事や、やりがいや成長を感じられない仕事に従事している20代は、モチベーションが低下してストレスを感じ、仕事を辞めたいと考えるようになります。
20代が仕事をする上では自分が何をしたいかを見つけることが大切であり、自分のやりたい仕事に出会えれば、自然と仕事に対してもやりがいを感じることができるようになります。
職場の人間関係
上司や同僚とのコミュニケーションの取り方やパワハラやセクハラなどの職場トラブルによってストレスがたまり、仕事に打ち込めず仕事を辞めたいと考える20代は多いです。
コミュニケーション能力を高めたりトラブルを報告するルートを確立するなどして、職場での人間関係を改善する必要があります。
将来への不安
今の仕事に将来性を感じられない、キャリアアップが見込めない、給与が安定しないなどの理由から、20代は将来への不安を感じ仕事を辞めたいと思うようになります。
20代は自分のキャリアプランをしっかりと考え、将来に向けて具体的な目標を設定することが大切です。
自己肯定感の低下
仕事でミスや失敗が続いて自己肯定感が低下し自信を失ってしまう、これも仕事を辞めたい20代によくあるケース。
自己肯定感を高めるためには、自分の良いところを振り返ったり、自分自身に対して優しく接することが大切です。
これらの原因は単独で生じることもあれば、複数が重なって重症化することもあります。
20代で「仕事を辞めたい」「疲れた」と感じたときは、一度自分自身と向き合い、正しく原因を見極め、適切に対処することが大切です。
心身の健康を守る心掛けが、仕事に良い影響を与えることにも繋がります。
仕事を辞めたい・疲れた20代の対処法５つ
毎日の仕事に大きなストレスを抱え「仕事を辞めたい」「疲れた」と感じた20代は、早急に適切な対処をする必要があります。
ここからは、仕事を辞めたい・疲れた20代が取るべき５つの対処法についてお伝えしていきましょう。
自分自身を大切にする
自分の身体や精神的健康を守ることが最も大切です。
規則的な生活リズムを作り、適度な運動や栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
また、趣味やリラックスできる時間を持つことも大切です。
自分自身を大切にすると、ストレスや疲れを感じにくくなります。
コミュニケーションを取る
職場や周りの人々とのコミュニケーションを大切にすることで、ストレスを解消することができます。
職場での問題や悩みを、上司や同僚に相談することも重要です。
また、コミュニケーションを取ることで、新たなアイデアや視点を得ることができ、仕事に対するモチベーションもアップすることができます。
仕事のプレッシャーを軽減する
仕事を辞めたい・疲れたと感じる20代最大の原因ともいえるのが、仕事のプレッシャーです。
タスクを分割して仕事に取り組んだり、自分のペースで仕事ができるような時間管理をするなどして、仕事に対するプレッシャーを軽減していきましょう。
また、仕事のプレッシャーを軽減するためには、仕事とプライベートのバランスを取ることも大切です。
仕事に追われる中でもプライベートの時間をしっかり作ることで、心身をリフレッシュさせることができるようになります。
新しいことにチャレンジする
仕事のマンネリ化や今の仕事が大きなストレスになって「仕事を辞めたい」「疲れた」と感じている20代は、新しいことにチャレンジするとモチベーションを上げることができます。
例えば、新しいスキルを身に付けたり、ボランティア活動に参加したりなど、積極的に新しいことに挑戦して自分の可能性を広げると希望が湧いてくるはずですよ。
将来のビジョンを持つ
仕事に疲れた時や辞めたいと感じた20代は、自分が将来どのようなキャリアを築きたいのかを一度じっくり考えてみましょう。
将来のビジョンを持つことで仕事に対するモチベーションを維持できるだけでなく、将来の目標に向かって自分自身を成長させる意欲が湧いてきます。
仕事を辞めるべき20代の判断基準５つのポイント
社会人としてスタートしたばかりの20代にとって、仕事を辞めるという決断は想像以上に「重い」です。
そのため、仕事を辞めたいと思いながらもその重大な決断から逃げ、その結果、身も心も疲弊した状態でズルズルと今の仕事を続けて状況が悪化してしまうことにもなりかねません。
とはいえ、時には今の仕事を辞めることが最善の選択肢である場合も多いです。
では一体、20代はどのような「判断基準」で仕事を辞める決断をすべきなのでしょうか。
ここからは、仕事を辞めるべき20代の判断基準を５つのポイントでお伝えしていきましょう。
ストレスが原因で健康に問題が出ている
長時間労働やパワハラなどのストレスが原因で健康に問題が出ている20代は、自分の健康を守ることを最優先にして今の仕事を辞めるべきです。
仕事によるストレスが原因で起こる心身の不調は将来的に大きな影響を及ぼすことも多く、20代で人生が破滅しないよう負の連鎖を早急に断ち切っておく必要があります。
キャリアアップの見込みがない
自分が目指すキャリアアップが見込めない20代は、長期的に見て今の仕事を辞めるべきです。
20代は目の前の仕事に没頭するがあまり、自分の将来を見据えて次のステップに進むという長期的な視点を忘れがちになります。
もし今の会社で自分が望むキャリアアップの機会が限られている場合は、自分が目指すキャリアに向けたスキルアップや経験を積むために、転職して新しい職場に移ることも一つの手段です。
また、自分が目指すキャリアに関するアドバイスをもらえる人や今後のキャリアプランを一緒に考えてくれる人がいる場合は、積極的に相談するようにしましょう。
満足感が得られない
今の仕事にやりがいを感じられず毎日の業務に満足感が得られない20代は、仕事を辞めることを考える必要があります。
自分が本当にやりたいことに向かって、新たな挑戦をすることはとても大切。
本当に自分がやりたいことや自分が得意なことを見つけるためには、転職エージェントやキャリアカウンセラーに相談することも一つの手段です。
自分がやりたいことを見つけられたら、新たな職場で満足感を得ながら自分の力を発揮することができるようになります。
給与や待遇に不満
自分のスキルや経験に見合った給与が支払われていなかったり待遇に不満がある20代は、今の仕事を辞めて転職を検討するのもアリです。
仕事は給与が全てではないですが、仕事に対するモチベーションを維持する上で給与や待遇は超大事な要素。
自分の実力や能力に対して正当な評価を得て、適切な給与や待遇を提供してもらる会社で仕事をすれば、やりがいを持って仕事できること間違いなしです。
組織の方針や理念に共感できない
自分が所属する組織の方針や理念に共感できない20代は、長期的に見て今の仕事を続けることは難しくなるため仕事を辞めるべきです。
会社のビジョンや理念に自分が共感できるかどうかは、自己実現をする上でとても重要になってきます。
以上が、仕事を辞めるかどうかを判断する20代に向けた５つのポイントです。
自分の将来を見据え、冷静に判断するようにしましょう。
仕事辞めてもなんとかなるために20代が今やるべき５つのこと
今の仕事を辞めるのは大きな不安が伴いますが、仕事を辞めてもなんとかなるのが20代という世代の強みです。
この先の人生を考えれば20代はまだまだたっぷりと時間があり、今から行動すればいくらでも自分の未来を明るくすることができます。
とはいえ、ノリや勢いだけで今の仕事を辞めてはいけません。
20代で仕事を辞めてもなんとかなるというのは、今の仕事を辞めた後のことを考えて今からしっかり準備しておくというのが大前提となります。
ということで、ここからは仕事を辞めてもなんとかなるために20代が今やるべき５つのことについてお伝えしていきましょう。
資産形成をする
20代で仕事を辞めてもなんとかなるためには、今のうちから資産形成をしておくべきです。
結局のところ、20代で仕事を辞めて一番大きな不安は、収入やお金の問題なんですよね。
そんなお金に対する不安を払拭するために、仕事を辞めて収入が減った場合に備えて貯金や資産運用をしておくことが大切です。
ただし、資産運用には当然リスクも伴うため、あらかじめしっかりと勉強し、自分に合った方法で資産形成をしていきましょう。
資格取得を目指す
20代で仕事を辞めてもなんとかなるためには、転職して次の職場に就くことも考慮した上で有用な資格を取得することも大きなアドバンテージになります。
ができます。例えば、ビジネススキルを身につけるための資格や、プログラミングスキルを身につけるための資格など、現在はオンラインで学べる資格取得講座も多数あり、自分に合った資格を見つけて取得を目指すことも可能です。
健康的な生活習慣を身につける
今のうちに健康的な生活習慣を身につける、これも20代で仕事を辞めてもなんとかなるためには大切です。
適度な運動やバランスの良い食生活を心がけて健康的な体を維持し、ストレスを溜め込まないように趣味やマインドフルネスなどで心の健康も保つことも意識しましょう。
語学力やスキルを磨く
20代で仕事を辞めてもなんとかなるためには、自己成長を怠らずに知識やスキルを磨いておく必要があります。
自分の興味のある分野を深く学び、その分野でのスペシャリストになることを目指しましょう。
特にグローバル化が進む昨今、語学力はますます重要になっています。
英語をはじめとする第二外国語を身につければ、今の仕事を辞めた後で転職する際にも有利になり選択肢の幅を大きく広げることが可能です。
次のキャリアを考える
仕事を辞めた後、次のキャリアについて考えておくことも大切です。
自分がやりたいことや、得意なことを洗い出し、それに向けてのアクションプランを立てましょう。
また、自分が興味のある業界や企業を調べ、情報収集をすることも重要。
SNSなどを使い、人脈を広げることも有効です。
以上が、仕事辞めてもなんとかなるために20代が今やるべき５つのことです。将来に向けて、今から行動を起こしましょう。
仕事を辞めてから転職！20代の転職を成功させるポイント
新しい環境に飛び込む転職には不安やストレスがつきものですが、20代で仕事を辞めてから転職をする際には、より多くのリスクが伴います。
そこで、ここからは20代の転職を成功させる５つのポイントをお伝えしていきましょう。
徹底的に自己分析をする
自分自身の強みや弱み、適性を把握することは、転職を成功させるための大切なステップです。
自己分析を行い、自分自身を理解することが自己PRの素材となり、転職活動において自信を持って振る舞うことができます。
自己分析をする際には、自分の性格、価値観、スキル、経験、強み、弱みなどを客観的に見極めることが大切です。
また、自己分析を行うことで、自分にとっての理想的な職場環境や職種を明確にすることができます。
転職先の企業をよく調べる
求人情報だけに頼らず、応募予定の企業の情報を集めることが大切です。
企業理念やビジョン、従業員の声などを確認することで、自分に合った企業であるかどうかを判断できます。
また、自分が応募する企業の業績や市場動向、事業展開戦略なども調べておくことが重要です。
これらの情報を把握することで、自分が応募する企業の現状や将来性を見極めることができます。
スキルアップを図る
転職において、自分が持つスキルをアップデートすることは非常に重要です。
自分が今まで培ってきたスキルに加え、新しいスキルを身につけることで、より魅力的な人材となり、転職市場での競争力が上がります。
スキルアップの方法としては、資格取得やスキル習得のための研修参加、ビジネス書の読書、セミナー参加などがあります。
また、自分が応募する企業が求めるスキルに合わせたスキルアップを行うことも重要です。
知人のネットワークを活用する
転職活動において、知人のネットワークを活用することは有効です。
自分が応募したい企業に関係する人物がいないか、自分が興味を持つ業界で活躍している人物を紹介してもらうことができます。
また、知人のネットワークを通じて、自分が応募する企業の内情や採用の傾向などを知ることができます。
知人のネットワークを活用することで、自分にとって有利な情報を得ることができます。
プロフェッショナルな転職エージェントに相談する
転職のプロフェッショナルである転職エージェントは転職市場に精通しており、求職者の希望や能力を考慮した上で最適な企業を紹介してくれる「心強い味方」。
企業との交渉や面接対策のアドバイスも行ってくれるため、もはや転職エージェントの活用なしに転職を成功させることはできないと言っても過言ではありません。
転職エージェントに相談する際には、自分自身の希望や条件、職務経歴書や自己PRなどを準備しておくことが大切です。
複数の転職エージェントに相談することでより多くの情報を得て転職活動の効率化を図れるため、必ず実績のある転職エージェントを複数登録しておきましょう。
以上が、20代の転職を成功させるための５つのポイントです。
自分自身を理解し、企業をよく調べ、スキルアップに努め、知人のネットワークを活用し、転職エージェントに相談することで、よりスムーズに転職を進めることができます。
まとめ：仕事辞めてもなんとかなる！20代で仕事を辞める判断基準と転職を成功させるポイント！
今回は、今の職場での仕事に疲れたと20代で仕事を辞めてもなんとかなるのかどうかで思い悩んでいるあなたのために、
- 仕事辞めてもなんとかなる！20代で退職しても大丈夫な３つの理由
- 仕事を辞めたい・疲れたと20代～20代後半で感じやすい５つの原因
- 仕事を辞めたい・疲れた20代の対処法５つ
- 仕事を辞めるべき20代の判断基準
- 仕事辞めてもなんとかなるために20代が今やるべき５つのこと
- 辞めてから転職！20代の転職を成功させるポイント
についてお伝えしてきました。
20代は将来の選択肢が無限にある世代であり、20代で仕事を辞めてもなんとかなるというのは事実です。
ただし、ノリや勢いで仕事を辞めると人生転落の道へ一直線なため、今の仕事を辞める前には相応に準備をしておく必要があります。
将来の夢を叶えるために自分を信じ、勇気を持って行動しましょう。
